Natur-Erleben
Wollen Sie sich der Natur mal wieder nahe fühlen - sie mit all ihren Düften, Geräuschen, Formen und Farben wahrnehmen, um selbst in Balance zu kommen oder zu bleiben?
Dann kommen Sie mit zur Monatswanderung oder besuchen Sie mein Wochenseminar am Starnberger See.
Veranstaltungen für Erwachsene:
Monatswandern
Einmal im Monat klimafreundlich im Münchner Umland (S-Bahnbereich) gemeinsam wandern und walken. Dabei lernen Sie neue Gegenden kennen oder erfahren Interessantes über bereits bekannte Orte. Die Tages-Wanderungen finden in der Regel am Samstag statt und sind ca. 14 km lang. Wir treffen uns um ca. 9.00 Uhr an einer S-Bahnstation der Stammstrecke (je nach Wanderung) und fahren gemeinsam zum Ausgangspunkt der Wanderung. Die Rückkehr ist am späteren Nachmittag oder frühen Abend. Die Wanderungen kosten 20 € zuzüglich Fahrtkosten.
Die nächsten Monatswanderungen finden statt am Samstag, den 30.09.23, 29.10.23 (Sonntag), 18.11.23 und 09.12.23.
Wir werden die Umgebung von Aying, Deisenhofen, Ebersberg, Icking, Röhrmoos, Starnberg, Wessling und weitere erkunden und auf dem Weg auch das eine oder andere Interessante über die Umgebung erfahren. Dabei durchwandern wir schöne Waldgebiete, gehen über Felder, in Schluchten und kommen an Seen, wo wir uns auch erfrischen können… Mal werden wir an einem lauschigen Platz eine Picknickpause machen und ein andermal in einen bekannten Biergarten oder in ein uriges Café einkehren.
Bei Interesse und für nähere Informationen rufen Sie mich bitte an unter Tel: 089 18936951 oder schreiben Sie an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Nordic Walking & Natur-Erleben
Walken, wahrnehmen und entspannen in der Natur
Gemeinsam gehen wir in die Natur und erleben unsere Umgebung mit allen Sinnen. Mit Nordic Walking bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung, stärken Sie Ihre Muskeln und kurbeln den Stoffwechsel an. Sie lernen, wie Sie den Stock in die Hand nehmen, welche Haltung die Beste ist und was Sie bei Ihren Füßen beachten müssen. Ebenso lassen wir uns ein auf die schöne Landschaft am Starnberger See, durch Wahrnehmungsübungen, Kreativität und Entspannung. Sie werden überrascht sein, wie unterschiedlich wir die Natur wahrnehmen können.
Das Gehen von Steigungen sollte möglich sein.
Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke (ideale Stockhöhe: Schlaufenausgang auf Nabelhöhe ohne Pad), jedem Wetter angepasste Kleidung, Sportschuhe mit gutem Profil, ggf. Wanderschuhe, kleiner Rucksack, ggf. Bauchtasche und kleine Wasserflasche. Kosten für Schifffahrt und Eintritt ca. 18 €.
Termin:
Datum: Montag, 10.06.24 bis Freitag, 14.06.24; Beginn am Montag um 18.00 Uhr und Ende am Freitag um 14.00 Uhr
Treffpunkt: Haus Buchenried, Assenbucher Str. 45, Leoni am Starnberger See
Anmeldung: über die MVHS unter der Seminarnummer R840012
Kosten: